正在宝宝的发展进程中，饮食是每位家长都至极合心的一环。怎样让宝宝吃得壮健又夷愉，是每个家长都思要掌管的方法。此日，我要分享极少粗略又风趣的主食式样，让你的宝宝食欲大增，吃得比蛋糕还多，每次都能清盘！

　　彩虹炒饭颜色艳丽，不光让宝宝刻下一亮，还能让他们更首肯考试差异的食材。你能够运用各样蔬菜丁和生果丁，如胡萝卜、青豆、玉米粒、火龙果等，搭配煮熟的米饭沿途翻炒半岛APP官网半岛APP官网。为了让炒饭尤其适口，你还能够出席极少宝宝嗜好的调味料，如酱油、番茄酱等。

　　馒头是宝宝常见的主食之一，但平时的馒头也许无法惹起他们的兴致。这时，你能够考试创造极少动物造型的馒头，如幼熊、幼猫、幼狗等主食。运用差异色彩的面团，能够创造出尤其传神的动物局面。如此的馒头不光可爱，还能激励宝宝的遐思力，让他们更首肯品味。

　　披萨是宝宝们怜爱的食品之一，但古板的披萨也许含有过多的油脂和盐分。为了宝宝的壮健，你能够考试创造蔬菜披萨。正在披萨饼上撒上各样蔬菜，如洋葱、彩椒、蘑菇等，再撒上适量的奶酪，烤造至金黄色即可。如此的披萨既适口又养分，宝宝必然会嗜好。

　　生果沙拉是夏日宝宝们的最爱。你能够挑选各样稀罕的生果，如西瓜、葡萄、蓝莓等，切成幼块后放正在碗中，再出席极少酸奶或蜂蜜行为调味料。如此的生果沙拉既适口又养分，还能帮帮宝宝添加维生素和矿物质。

　　彩色面条不光场面，还能吸引宝宝的留神力。你能够运用差异色彩的蔬菜汁来和面，如胡萝卜汁、菠菜汁等，创造出差异色彩的面条半岛APP官网。如此的面条既养分又风趣，宝宝必然会嗜好吃。

　　饺子是古板的中式美食，但大个头的饺子也许不适合宝宝的品味才华。所以，你能够考试创造迷你幼饺子。将馅料包入幼巧的面皮中，然后放入开水中煮熟。为了让饺子尤其适口，你还可认为宝宝计划极少蘸料，如酱油、醋等。

　　杂粮粥是一种养分富厚的主食，含有多种维生素和矿物质。你能够挑选极少易于消化的杂粮，如幼米、燕麦等，出席适量的水和牛奶沿途熬煮。为了让粥尤其适口，你还能够出席极少果干或蜂蜜行为调味品。

　　这些主食式样既场面又适口，或许让宝宝正在享用美食的同时，摄入更多的养分。当然，每个宝宝的口胃和嗜好都差异，家长正在创造这些主食时，能够遵循宝宝的现实状况举行调治和改进。

　　除了主食式样表，家长还能够从其他方面入手，降低宝宝的食欲。比如，维系餐具的干净和卫生，为宝宝营造一个安闲的就餐境况；合理安放宝宝的饮食韶华，避免过饥或过饱；正在餐桌上与宝宝举行互动，让他们感想到用饭的有趣。

　　总之，主食换个式样，能够让宝宝的食欲大增。家长们正在闲居存在中能够多考试极少新的主食做法，让宝宝的饮食尤其富厚多彩。同时，也要留神宝宝的饮食壮健，合理搭配食材，确保宝宝摄入足够的养分。如此，宝宝才具壮健发展，康笑每一天！返回搜狐，查看更多半岛APP官网主食换个名堂食欲增2倍宝宝吃得比蛋糕还多每次吃都清盘