半岛APP新闻News
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消失减肥误区:米饭并非祸胎这4种主食才是你的大敌
2024-04-25
半岛说到减肥,万不离宗的是限定饮食和运动。 要说限定饮食,那种手段就多了。 有些人过了午时还不吃,有些人不接触荤腥,有些人削减饭量,有些人不吃主食。正在饮食限定手段上,或者许多人倾向于不吃主食,事实,主食不是米饭吗? ...
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乌冬面包子果然对血主食糖很友谊真正坑的是……
2024-04-25
半岛APP官网依据《中国住户养分与慢性病境况申诉(2020年)》,2018 年我国 18 岁以上成人糖尿病患病率高达 11.9%主食。而糖尿病前期人群更为远大,2018~2019 年一项对 17 万人的时兴病学探问显示...
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半岛APP官网主食52岁姨娘脑出血弃世医师痛斥:平日不谨慎血
2024-04-23
我姨妈本年52岁了,昨天深夜突发脑溢血圆寂了,真的让人猝不足防,厥后听医师诊断,跟我姨妈的饮食民风有直接相干半岛APP官网。她便是由于口胃太重,吃盐太多才诱发了高血脂这个欠缺,生机口胃重的人群能有所改良,忽地的离世给家...
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半岛肝欠好是面条吃多了?指引:念要肝好就主食要远离这4种面
2024-04-23
作歹则或不对意的饮食,都市骚扰咱们的消化体系生物钟,扩展肝脏承担,可以触发肝病并导致养分失衡。于是,合理饮食对维持肝脏成效至闭要紧。 面条是很多家庭的主食,迩来,搜集崇高传着一种说法,以为长久食用面条会损害肝脏,真的...
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凯旋减肥的10大类主食要减肥的立刻吃吃了就瘦
2024-04-23
半岛APP蓝豆豆养分师以为,人们每天摄入的50%到60%的热量应来自碳水化合物。食品中的碳水化合物可能分为:人体可能吸取诈欺的单糖,双糖和多糖以及无法吸取的纤维素。 而这个中的有用碳水又可能分为纷乱碳水和容易碳水,也...
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养分师提示:3种蔬菜本来都是“主食”过量吃会越来越胖
2024-04-21
半岛现正在依然到了三月份了,气温开头慢慢升高回暖,最高温度高达25度和煦极了!三月开头入春,彻底离去了冬季的严寒主食,气温一会儿从0度升温到20度,春天线天倒春冷气温乍寒乍热,日夕温差10度尚有8级大风,大师出门多穿件...
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