半岛APP新闻News 
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半岛APP官网康健科普 主食怎样吃才康健？
2024-09-04
民以食为天，咱们每天都要食用主食动作能量的主要由来。然则，对付主食您体会多少？主食吃什么好？吃多少？何如吃更矫健？对此，中国矫健督促与培育协会养分素营养会副秘书长吴佳解读了主食拣选与搭配的巧妙。 “主食，顾名思义即是...
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半岛低GI饮食钻研会暨慢糖主食产物颁布会实行鼓励壮健饮食文明
2024-09-02
正在全民强壮认识日益加强的靠山下，一场聚焦于低升糖指数（GI）饮食的嘉会——低GI饮食研讨会暨慢糖主食产物颁发会昨天正在上海举办。本次聚会由上海市贸易协同会主办，上海舒汇食物科技有限公司、味谷食研食物科技（上海）有限公...
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壹国壮健学问：吃主食不胖确切用餐7章程
2024-09-02
半岛正在谋求强健与奇丽的道途上，良多人对主食 “敬而远之”，顾虑吃主食会带来肥胖题目。然而，只消担任准确的用餐规矩，吃主食也可能不胖。下面就为民多先容吃主食不胖的准确用餐 7 规矩。 优质主食是吃主食不胖的枢纽。远离...
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半岛APP官网降脂闭头是要少吃糖注意高血脂要依照三个规定主食
2024-08-31
受访专家：南方医科大学南方病院血汗管内科主任医师 许顶立 □北京协和病院内排泄科副主任医师 李文慧 血脂是通常体检中的一项首要目标,过高的血脂恐怕导致动脉硬化、冠心病及一系列干系慢性疾病，可能说与康健生计息息干系。遵...
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主食何如吃才矫健（知食点）
2024-08-26
民以食为天，咱们每天都要食用主食动作能量的紧张起原。然而，看待主食您领略多少？主食吃什么好？吃多少？奈何吃更康健？对此，中国康健推动与教训协会养分素营养会副秘书长吴佳解读了主食拣选与搭配的神秘。 “主食，顾名思义便是...
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主食吃多少最适应？何如吃？一篇给你讲了了
2024-08-26
半岛但本来，主食对减肥来说也是必定的，只须选对品种和服法，忻悦地吃主食还能依旧好身段。 每一类食品正在养分上各有特质，用饭时百般食品依旧必定比例，才智确调养分平衡和机体完整运行。 主食供给的碳水化合物是身体紧张的能...
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